Officiële Spring Forest Qigong - Qi Activation L1

DE OUDE WETENSCHAP VAN QIGONG

Qigong betekent ‘werken met Qi’ (algemeen bekend als energie). Het is een wetenschap van het gebruik van de adem, het lichaam, de geest en het geluid om een perfecte gezondheid te bereiken en te behouden. Tijdens de Qi Activation trainingsdag starten we met een korte introductie en verdiepen we ons het werken met Qigong. Het zal een leuke en leerzame dag zijn waarin we voldoende kunnen verdiepen en stappen in de wereld van Qigong kunnen maken.

HOOGTEPUNTEN VAN DE TRAINING

Gebruik en stuur je Qi met Qigong.
Wat is leegte? Hoe je jezelf kunt voorbereiden om de Leegte binnen te gaan.
Waarom is ‘leegte’ zo krachtig
Hoe je verbinding kunt maken met en gebruik kunt maken van een grotere energie dan die van jezelf.
Vijf Elementen Qigong en zijn helende wijsheid als de Fysieke Bewegingen.
Meditatie in het kleine universum als interne verfijning.
Ervaar de krachtige combinatie van Qi & Yi.
Hoe je adem, geluid, bewegingen en geest kunt betrekken bij Qigong-beoefening.
De Yin en Yang van Qigong.
Qigong-genezingsprincipes, zoals Qi-blokkades en hoe deze ontstaan.
Uitdagingen bij het beoefenen van Qigong: begrijp je huidige situatie en wat er kan komen
5 Elementen en voeding en relatie met Yin en Yang

Details trainingsdag

Datum: 6 juli van 9 t/m 16 uur
Locatie: Magnoliaplein 11, 7121AM Aalten

Bijdrage HANAMI: 149 euro
Certificaat: Spring Forest Qigong L1 Certificaat

Inclusief: Sheets (PDF), koffie/thee/water

Exclusief: lunch (meerprijs €14,95)
Benodigdheden: prettig zittende kleding
Instructeur: Donny Toebes

De optionele lunch bestaat uit:
– soep
– brood met beleg

– fruit

– melk/koffie/thee/sap

– chocolaatje

Registratie en betaling van Qi Activation dag

Belangrijk: Je naam en emailadres dienen volledig te kloppen voor registratie bij Spring Forest Qigong!