Meditatie
Mediteer mee met Anouchka en Donny
Samen mediteren geeft kracht
Mediteer samen met Anouchka en Donny mee in de meditaties van The Universals en Spring Forest Qigong. De meditatiesessies passen volledig binnen alles wat je bij HANAMI, HANMEDA of The Universals kan doen. Het is een perfecte manier om toegang te krijgen tot je volgende stappen onder ervaren begeleiding van Anouchka en Donny. Wekelijks maken beide vele meditatie-uren bij Healings, Spring Forest Qigong lessen/healing, Healing Circles van The Universals en meditatie in eigen tijd.
De meditatiesessie
Iedere meditatiesessie starten we met een korte uitleg en bepalen we onze intentie. In de sessie ontdek en ervaar je altijd iets nieuws. Je komt in het helende energieveld van Anouchka en/of Donny.
Indeling van een meditatiesessie:
- welkom
- uitleg, bepalen (eigen) intentie
- activatie meditatie-energieveld
- meditatie
- vragen en afsluiting
Tips:
- draag ruimzittende kleding
- kom niet te laat binnen (deur dicht = geen toegang)
- eet niet te veel voor de sessie
- gebruik geen parfum of sterke deo
- neem flesje water mee (ook om op te laden)
- wil je notities maken? neem pen/papier
- neem je eigen meditatiekussen, een deken mee, als je liever je eigen spullen gebruikt.
Planning 2024 – eerste kwartaal
7 januari | Abundance voor 2024 (Spring Forest Qigong) |
4 februari | Dragon Energy Meditation (Universals) |
10 maart | Small Universe Meditation (Spring Forest Qigong) |
7 april | Dragon Energy Meditation (Universals) |
Belangrijk:
Meditaties vallen niet binnen een abonnement van HANAMI.
De energie die je investeert is tussen de €5 of €10 en wordt in het reserveringssysteem direct afgerekend.
Er is geen terugbetaling of verzetten mogelijk.
HANMEDA
Anouchka de Vries
Donny Toebes
Alles op één plek
Je vind de behandel- en massagekamers
in ons centrum aan het einde van de gang.
Volg de bordjes “Wachtruimte”.
Openingstijden
Maandag t/m Zondag op afspraak