Kracht en Cardio Fitness

Altijd reserveren voor deze ruimte, maximaal drie (3) personen per uur.

Kracht en Cardio Fitness

Bij ons kan je gebruik maken van een ruim aanbod aan fitness en cardio apparaten. Zowel voor functional fitness als echte krachttraining hebben wij de juiste apparatuur.

Denk hierbij aan:

• Squat rek
• Borstapparaat
• Lat Pulley
• Power Cage met gewichten en stangen
• Handgewichten
• Spiegelwand
• Pullup stang
• Legpress
• Roeitrainer
• Plybox
• Cardio apparaten zoals loopband, crosstrainer, spinningbike, home trainer

Dus of je nou lekker wil knallen op legday met ons 45 graden leg press of je borst wil trainen, bij ons is everyday Fitness day!

Heb je vragen over bepaalde machines of oefeningen, stel ze dan gerust.
Wij hebben drie standaard schema’s klaar liggen in de ruimte.

Benodigdheden: Sportschoenen, eigen muziek (indien gewenst), grote handdoek en fles water.