Het zomerrooster is actief van 18 Juli 2022 tot en met 14 augustus 2022.
We zijn volledig gesloten van 1 augustus tot en met 7 augustus.
In de rustige periode zijn lessen samengevoegd en staan er meer trainers op één groep.
Tips voor het zomerrooster:
- Karate en Kickboxing is geschikt voor junioren en senioren
- Tai Chi is alle stijlen (sun/yang/tca)
- Probeer eens een andere training binnen HANAMI voor fun
- Altijd reseveren ivm minimale deelname
GROEPSLESSEN
| Zondag | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Yin-Yoga 09.00 10.00 | Bokszaktraining 09.00 10.00 | |||||
| 09.30 | |||||||
| 10.00 | Tai Chi for Health 10.00 11.00 | ||||||
| 10.30 | |||||||
| 18.00 | Qigong Spring Forest 18.00 19.00 | Bokszaktraining 18.00 19.00 | |||||
| 18.30 | |||||||
| 19.00 | Pilates 19.00 20.00 | GroepsFitness 19.00 20.00 Plyojam 19.00 20.00 Jiu-Jitsu 19.30 21.00 Bodyshape 20.00 21.00 | Bokszaktraining 19.00 20.00 | Bodyshape 19.00 20.00 Pilates 19.00 20.00 | |||
| 19.30 | |||||||
| 20.00 | Karate 20.00 21.15 | Fit Hour 20.00 21.00 Kickboxing 20.00 21.00 | |||||
| 20.30 | |||||||
| 21.00 |
Maandag
-
Pilates19.00 - 20.00
-
Karate20.00 - 21.15
Dinsdag
-
Qigong Spring Forest18.00 - 19.00
-
GroepsFitness19.00 - 20.00
-
Plyojam19.00 - 20.00
-
Jiu-Jitsu19.30 - 21.00
-
Bodyshape20.00 - 21.00
Woensdag
-
Bokszaktraining19.00 - 20.00
-
Fit Hour20.00 - 21.00
-
Kickboxing20.00 - 21.00
Donderdag
-
Bokszaktraining18.00 - 19.00
-
Bodyshape19.00 - 20.00
-
Pilates19.00 - 20.00
Vrijdag
-
Yin-Yoga09.00 - 10.00
Zaterdag
-
Bokszaktraining09.00 - 10.00
-
Tai Chi for Health10.00 - 11.00
| Zondag | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Bodyshape 19.00 20.00 | ||||||
| 19.30 | |||||||
| 20.00 | Bodyshape 20.00 21.00 | ||||||
| 20.30 |
Dinsdag
-
Bodyshape20.00 - 21.00
Donderdag
-
Bodyshape19.00 - 20.00
| Zondag | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Bokszaktraining 09.00 10.00 | ||||||
| 09.30 | |||||||
| 18.00 | Bokszaktraining 18.00 19.00 | ||||||
| 18.30 | |||||||
| 19.00 | Bokszaktraining 19.00 20.00 | ||||||
| 19.30 |
Woensdag
-
Bokszaktraining19.00 - 20.00
Donderdag
-
Bokszaktraining18.00 - 19.00
Zaterdag
-
Bokszaktraining09.00 - 10.00
| Zondag | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Fit Hour 20.00 21.00 | ||||||
| 20.30 |
Woensdag
-
Fit Hour20.00 - 21.00
| Zondag | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | GroepsFitness 19.00 20.00 | ||||||
| 19.30 |
Dinsdag
-
GroepsFitness19.00 - 20.00
| Zondag | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.30 | Jiu-Jitsu 19.30 21.00 | ||||||
| 20.00 | |||||||
| 20.30 |
Dinsdag
-
Jiu-Jitsu19.30 - 21.00
| Zondag | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Karate 20.00 21.15 | ||||||
| 20.30 | |||||||
| 21.00 |
Maandag
-
Karate20.00 - 21.15
| Zondag | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Kickboxing 20.00 21.00 | ||||||
| 20.30 |
Woensdag
-
Kickboxing20.00 - 21.00
| Zondag | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Pilates 19.00 20.00 | Pilates 19.00 20.00 | |||||
| 19.30 |
Maandag
-
Pilates19.00 - 20.00
Donderdag
-
Pilates19.00 - 20.00
| Zondag | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Plyojam 19.00 20.00 | ||||||
| 19.30 |
Dinsdag
-
Plyojam19.00 - 20.00
| Zondag | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Qigong Spring Forest 18.00 19.00 | ||||||
| 18.30 |
Dinsdag
-
Qigong Spring Forest18.00 - 19.00
| Zondag | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Tai Chi for Health 10.00 11.00 | ||||||
| 10.30 |
Zaterdag
-
Tai Chi for Health10.00 - 11.00
| Zondag | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Yin-Yoga 09.00 10.00 | ||||||
| 09.30 |
Vrijdag
-
Yin-Yoga09.00 - 10.00
Geenevents beschikbaar!
KRACHT & CARDIO RUIMTE
| Zondag | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Kracht en Cardio ruimte 08.00 12.00 | Kracht en Cardio ruimte 08.00 11.00 | Kracht en Cardio ruimte 08.00 12.00 | Kracht en Cardio ruimte 08.00 12.00 | Kracht en Cardio ruimte 08.00 12.00 | Kracht en Cardio ruimte 08.00 12.00 | |
| 09.00 | |||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 18.00 | Kracht en Cardio ruimte 18.00 21.00 | Kracht en Cardio ruimte 18.00 21.00 | Kracht en Cardio ruimte 18.00 21.00 | Kracht en Cardio ruimte 18.00 21.00 | |||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 |
Maandag
-
Kracht en Cardio ruimte08.00 - 12.00
-
Kracht en Cardio ruimte18.00 - 21.00
Dinsdag
-
Kracht en Cardio ruimte08.00 - 11.00
-
Kracht en Cardio ruimte18.00 - 21.00
Woensdag
-
Kracht en Cardio ruimte08.00 - 12.00
-
Kracht en Cardio ruimte18.00 - 21.00
Donderdag
-
Kracht en Cardio ruimte08.00 - 12.00
-
Kracht en Cardio ruimte18.00 - 21.00
Vrijdag
-
Kracht en Cardio ruimte08.00 - 12.00
Zaterdag
-
Kracht en Cardio ruimte08.00 - 12.00
| Zondag | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Kracht en Cardio ruimte 08.00 12.00 | Kracht en Cardio ruimte 08.00 11.00 | Kracht en Cardio ruimte 08.00 12.00 | Kracht en Cardio ruimte 08.00 12.00 | Kracht en Cardio ruimte 08.00 12.00 | Kracht en Cardio ruimte 08.00 12.00 | |
| 09.00 | |||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 18.00 | Kracht en Cardio ruimte 18.00 21.00 | Kracht en Cardio ruimte 18.00 21.00 | Kracht en Cardio ruimte 18.00 21.00 | Kracht en Cardio ruimte 18.00 21.00 | |||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 |
Maandag
-
Kracht en Cardio ruimte08.00 - 12.00
-
Kracht en Cardio ruimte18.00 - 21.00
Dinsdag
-
Kracht en Cardio ruimte08.00 - 11.00
-
Kracht en Cardio ruimte18.00 - 21.00
Woensdag
-
Kracht en Cardio ruimte08.00 - 12.00
-
Kracht en Cardio ruimte18.00 - 21.00
Donderdag
-
Kracht en Cardio ruimte08.00 - 12.00
-
Kracht en Cardio ruimte18.00 - 21.00
Vrijdag
-
Kracht en Cardio ruimte08.00 - 12.00
Zaterdag
-
Kracht en Cardio ruimte08.00 - 12.00
Geenevents beschikbaar!