Kickboxing

Kickboxing

Het beoefenen van Kickboxing is een sportieve en effectieve manier om uithoudingsvermogen op te bouwen, tactiek te leren en techniek aan te leren. Het doel van Kickboxing is een gezond lichaam en het bevorderen van weerbaarheid. In de lessen worden technieken geoefend waarna deze gecombineerd worden en er een sportief sparren ontstaat. Wij beschikken over bokszakken en trapkussens om de technieken te verfijnen.

De voordelen:

• sportief bezig zijn; gezond blijven fysiek en mentaal
• veiligheid en sportiviteit staat bij ons voorop!
• respect en structuur van een vechtsport ervaren
• indien gewenst doorgroeien naar wedstrijden of MMA

Indeling training:

• Warming-Up
• Technieken training
• Sparren
• Coolingdown

Benodigdheden: Bokshandschoenen, scheenwreefbeschermers, Bitje, kruisbeschermer

Proeflessen: Je kunt proeflessen doen in lange sportbroek en t-shirt.
Voor de les kun je bij de balie of trainer bokshandschoenen en scheenwreefbeschermers lenen.
Deze kun je na de les weer inleveren bij de trainer.