FIT HOUR

Fit Hour
Iedere trainer geeft een eigen invulling aan de HANAMI Fit Hour.
Het doel is om in een training van 45  tot  60 minuten fitter te worden.
Ontdek wat de trainer voor je in petto heeft en geniet van een leuke sportieve training in een groep van maximaal 8 personen.
De oefeningen zijn laagdrempelig en kunnen onder toezicht van de trainer uitdagender worden gemaakt.
In deze Fit Hour krijg je fitnessoefeningen waarbij mogelijk fitnessattributen gebruikt worden.

Benodigdheden: Sportkleding, flesje water en sportschoenen