Donny en Anouchka kennen de kracht van Qigong. Daarom delen we in 2025 dit gratis door dit 100 dagen programma.
Doe jij mee? Dagelijks ben je ongeveer 15 tot 30 minuten bezig met gezondheid en balans op een krachtige, leuke en leerzame manier. We raken in de 100 dagen verschillende onderdelen van Spring Forest Qigong aan zodat je een goede basis krijgt.
Het is ook fantastische om in onze qigong groep deel te nemen? Kijk op deze website voor alle informatie over de groepsles Qigong.
Het enige wat je nodig hebt is een Smartphone (Android of Apple) en een ruimte waar je kunt oefenen!
Qigong is een eeuwenoude methode om gezond en in balans te blijven. Door het beoefenen zul je evenveel aandacht besteden aan de intelligentie van het fysieke lichaam als aan de kracht van het hart om de grootste voordelen te ontvangen. Als je alleen aandacht besteedt aan de een en de ander negeert, kun je je uitdagingen niet zo snel en volledig genezen als je zou kunnen. Onze gratis 100 dagen Spring Forest Qigong zal zowel de intelligentie van het fysieke lichaam als de kracht van het hart wakker maken om optimale genezing te bereiken.
De stappen
- Download onze Universals App
- Log in op de App als je al een Universals Account, anders registreer je even met je e-mailadres
- Donny en Anouchka starten de 21ste januari. Iedere dag zal er vanaf 9 uur de sessie van de dag beschikbaar zijn.
- Iedere dag komt er in het tabblad TV een nieuwe Qigong sessie en alle benodigde informatie komt onder Nieuws
Dus simpel en snel. Voorbereiden kun je nu al door de App te downloaden en even wegwijs te worden.
Download de App hier:
Voor Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.Universals.app&hl=nl
voor Apple: https://apps.apple.com/nl/app/the-universals/id6464474608
Een filmpje met de uitleg van de App komt eerdaags beschikbaar.